우리 피부에 가끔씩 작은 뾰루지나 염증이 생길 때가 있죠. 특히 면도 후나 땀이 많이 나는 여름철에 모낭염이라는 불청객이 찾아오곤 합니다. 이럴 때 약국에서 추천받는 연고 중 하나가 바로 베아로반 연고인데요. 이 연고가 어떤 역할을 하는지, 모낭염에는 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 베아로반 연고와 모낭염 베아로반 연고는 무피로신이라는 항생제 성분을 포함한 연고입니다. 이 무피로신은 세균, 특히 … Read more
초등학교 새 학기를 앞두고 어떤 준비물을 챙겨야 할지 고민이시죠? 걱정 마세요, 제가 하나하나 알려드릴게요. 이 글을 통해 우리 아이가 학교 생활을 즐겁고 편안하게 시작할 수 있도록 도와드리겠습니다. 1. 필수 학용품 1) 필통과 필기구 ✏️ ✔ 필통 아이들이 쉽게 열고 닫을 수 있도록 지퍼형 필통이 좋습니다. 원통형이나 단단한 하드케이스 필통은 책상 위에서 굴러다니거나 떨어지기 쉽기 … Read more
아기를 키우는 부모라면 분유 타는 일이 생각보다 번거롭다는 것을 잘 아실 거예요. 물 온도를 정확히 맞추고, 타이밍을 조절하고, 수유할 때마다 끓이고 식히고… 이 과정이 반복되면 상당히 피곤해질 수 있죠. 이때 보르르 분유 포트가 등장합니다! 이 제품은 분유를 탈 때 적절한 온도를 자동으로 유지해주는 스마트한 포트인데요. 단순한 전기포트와는 차원이 다른 기능을 제공하기 때문에 신생아 부모들에게 특히 … Read more
까?’라고 고민하는 분들이 많죠. 하지만 피부 타입과 상태에 따라 스킨만 사용했을 때 오히려 피부 밸런스가 깨질 수도 있고, 트러블이 악화될 가능성도 있습니다. 오늘은 지성 피부와 여드름 피부에 스킨만 사용하는 것이 적절한지, 그리고 더 건강한 피부 관리를 위해 어떤 점을 고려해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 스킨만 발라도 되는 피부 타입이 있을까? 지성 피부라도 속건조가 있다면 … Read more
요즘 택배 및 물류 업계가 빠르게 성장하면서, 물류센터에서 일하는 직군에 대한 관심도 점점 커지고 있습니다. 그중에서도 쿠팡헬퍼는 비교적 쉽게 지원할 수 있고, 일정이 유연하며, 급여도 괜찮은 편이라 많은 사람들이 관심을 가지는 직업입니다. 쿠팡헬퍼는 정확히 어떤 일을 하고, 급여는 얼마나 받을 수 있을까요? 이번 글에서는 쿠팡헬퍼의 하는 일, 급여 체계, 근무 환경, 장단점 등을 최신 정보 … Read more
운전면허를 취득하려면 여러 단계를 거쳐야 합니다. 그중 첫 번째 관문이 바로 필기시험인데요. 필기시험을 보기 위해서는 사전에 교통안전교육 이수와 신체검사 등이 필요합니다. 이러한 절차를 미리 숙지하시면 시험 준비에 큰 도움이 될 것입니다. 1. 교통안전교육 이수 필기시험에 응시하려면 먼저 교통안전교육을 이수해야 합니다. 이 교육은 도로교통공단 안전운전 통합민원 홈페이지에서 신청할 수 있습니다. 홈페이지 접속: 도로교통공단 안전운전 통합민원 … Read more
군 복무 중에 스마트폰을 사용하면서 SKT 데이터 속도가 느려져 답답하셨죠? 이럴 때, 몇 가지 간단한 방법으로 속도를 개선할 수 있습니다. 지금부터 하나씩 알아보겠습니다. 1. 네트워크 모드 설정 변경하기 5G가 아직 모든 지역에서 안정적이지 않을 수 있습니다. 이럴 땐 LTE 우선 모드로 변경해보세요. 설정 앱 열기: 스마트폰에서 ‘설정’ 앱을 실행합니다. 연결 선택: ‘연결’ 메뉴를 누릅니다. … Read more
아침에 일어나자마자 피곤하고, 커피를 마셔도 정신이 안 깨고, 주말에 푹 자도 개운하지 않은 느낌이 드시나요? 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 만성 피로! 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등 이유는 다양하지만, 한 가지 확실한 건 우리 몸이 필요한 영양소를 제대로 못 받고 있다는 사실입니다. 그렇다면 피곤한 몸을 어떻게 회복할 수 있을까요? 물론 충분한 휴식과 … Read more
아침마다 일어나기 힘들고, 낮에는 졸려서 커피를 연거푸 마시는 생활을 반복하고 있나요? “오늘은 일찍 자야지!” 다짐하지만, 침대에 누우면 스마트폰부터 집어 드는 게 일상이신가요? 사실, 수면 패턴이 엉망이 되면 피로가 쌓이고 건강까지 나빠질 수 있습니다. 오늘은 잘못된 수면패턴을 확실하게 바꾸는방법을 소개해 드릴게요. 꿀잠 자고 아침엔 개운하게 일어나는 날이 올 거예요! 1️⃣기상 시간 고정하기 “일찍 자야 일찍 … Read more
다이어트하면 빠질 수 없는 키워드가 저탄고지(LCHF, Low Carb High Fat)입니다. “탄수화물 줄이고, 지방을 많이 먹으라니?” 하는 의문이 들 수 있지만, 실제로 저탄고지 식단은 체지방 감량과 건강 개선에 큰 도움을 줍니다. 탄수화물을 줄이면 혈당이 급격히 오르내리는 일이 적어져 배고픔이 줄고 식욕 조절이 수월해지죠. 지방을 충분히 섭취하면 포만감도 오래 지속되어 폭식 위험도 낮아집니다. 하지만, 저탄고지를 할 때 … Read more