입맛 없을 때도 술술 넘어가는 배달음식 10가지 추천

솔직히 요즘처럼 입맛 없을 때, 뭐 먹을지 고민만 하다 결국 아무것도 안 먹고 넘길 때 많지 않으세요? 저도 똑같았거든요. 하지만 배달앱 뒤적이다가 입맛 없을 때도 술술 넘어가는 메뉴를 찾으니, 어느새 밥 한 끼 뚝딱! 오늘은 정말 입맛 없을 때 추천하는 배달음식 TOP10을 정리해드릴게요. 하나씩 읽다 보면 ‘아, 이거 시켜야겠다!’ 싶은 메뉴가 분명 나올 거예요!

핵심 요약: 입맛 없을 때는 담백하거나 시원한 국물, 가벼운 한 그릇 음식, 신선한 샐러드, 바삭한 튀김류가 최고예요!

입맛 없을 때 배달음식 TOP10

1. 닭죽/죽

   속 편하고 부드러운 닭죽이나 전복죽, 호박죽 등은 입맛이 없을 때 부담 없이 먹기 좋아요. 따뜻한 국물과 곡물의 부드러움이 속을 달래주죠.
   죽은 입맛 없을 때도 소화가 잘 되고 포만감도 좋아요.

2. 물냉면/냉면

   시원한 물냉면 한 그릇이면 더위도, 입맛 없음도 싹~ 날아가요. 살얼음 동동 국물에 쫄깃한 면발, 여름뿐 아니라 사계절 내내 인기 메뉴죠.
   냉면은 입맛이 없을 때도 시원하게 먹기 딱!

3. 샐러드

   가볍고 신선한 샐러드는 부담 없이 한 끼로 딱이죠. 요즘은 닭가슴살, 연어, 과일, 견과류 등 다양한 토핑이 추가돼 영양도 챙길 수 있어요.
   샐러드는 소화도 잘 되고 건강까지 챙길 수 있어요.

4. 김치국밥/국물요리

   얼큰한 김치국밥이나 닭곰탕, 부대찌개, 해장국 같은 따뜻한 국물요리는 입맛 없을 때 최고의 해결책! 한 숟가락 뜨면 속이 확 풀려요.
   따뜻한 국물요리는 진짜 입맛 살려주는 마법!

5. 스시/초밥

   부드럽고 신선한 초밥은 입맛 없을 때도 부담 없이 먹을 수 있어요. 연어, 새우, 장어 등 다양한 종류로 골라 먹는 재미도 쏠쏠하죠.
   초밥은 한 입에 쏙! 가볍게 먹기 최고예요.

6. 비빔밥/덮밥

   신선한 채소와 고기, 계란이 어우러진 비빔밥이나 덮밥은 소스만 잘 맞으면 입맛이 확 살아나요. 담백하게도, 매콤하게도 즐길 수 있어요.
   비빔밥은 영양도 챙기고 입맛도 살릴 수 있는 메뉴!

7. 치킨/치킨너겟

   바삭한 치킨은 언제나 옳죠! 입맛 없을 때도 한 조각만 먹으면 기분까지 좋아져요. 순살치킨, 치킨너겟, 양념치킨 등 다양하게 즐기세요.
   치킨은 진짜 실패 없는 국민 배달음식!

8. 감자튀김/튀김류

   바삭하고 짭짤한 감자튀김이나 양파링, 오징어튀김 등 튀김류는 입맛 없을 때 간식처럼 먹기 좋아요. 가볍게 집어먹기 딱입니다.
   튀김류는 간단하게 먹고 싶을 때 최고!

9. 피자

   치즈가 듬뿍 올라간 피자는 한 조각만 먹어도 포만감이 쏙! 다양한 토핑과 소스로 취향대로 골라 먹을 수 있어 질리지 않아요.
   피자는 간편함과 맛, 두 마리 토끼를 다 잡아요.

10. 족발/보쌈

    쫄깃하고 담백한 족발이나 보쌈은 입맛 없을 때도 야채랑 쌈 싸 먹으면 부담 없이 즐길 수 있어요. 남으면 다음날 냉채족발, 보쌈김치와 같이 먹어도 꿀맛!
    족발, 보쌈은 든든함과 부드러움을 동시에!

입맛 없을 때 배달음식 비교

입맛 없을 때 실제로 시켜본 메뉴

저는 여름만 되면 입맛이 뚝 떨어져서, 며칠씩 밥을 대충 넘길 때가 많았어요. 그럴 때 물냉면이나 닭죽을 시켜 먹으면 신기하게도 한 그릇 다 비우게 되더라고요. 특히 샐러드는 가볍게 먹으려고 주문했다가, 상큼한 드레싱 덕분에 기분까지 좋아진 적이 많아요. 입맛 없을 때는 무리해서 무거운 음식보다, 이렇게 부담 없는 메뉴를 시켜보는 게 진짜 꿀팁입니다!

• 여름엔 물냉면, 겨울엔 죽이나 국물요리 추천
• 샐러드는 계절 상관없이 언제나 OK
• 치킨이나 감자튀김은 간식처럼 가볍게